Życie i długowieczność -problem starzenia się - D. Chopra

Starzenie się jest stopniowym pogarszaniem się sprawności fizycznej i umysłowej, jakie zachodzi z upływem czasu i kończy się ustaniem wszel­kich funkcji, to znaczy śmiercią. Mechanizm starzenia się nie jest dokład­nie znany.

 

Stresy emocjonalne i zmartwienia mogą proces starzenia się przyspie­szyć.

 

Na skutek osłabienia reakcji obronnych,które przychodzą wraz z wiekiem -  organizm staje się znacznie bardziej podatny na rozmaite choroby, w tym ra­ka. Wypływa stąd wniosek, że korzyści z obniżenia poziomu stresów obejmują zwiększenie szansy na dłuższe życie.

Naukowcy odkryli , iż to jak traktujemy siebie - wpływa na nasze zdrowie.

Człowiek widzący siebie jako zdrową osobę jest zdrowy , a człowiek mówiący , że czuje się staro - naprawdę tak się czuje.

Odczuwa różne dolegliwości związane ze starością.