Dieta Dla 50 +

Jestem drugi dzień na surowej diecie.
Na śniadanie - sałatka z pomarańczy i jabłka
i naprawdę nie jestem głodna do godziny 11.30.
Piję tylko kawę osłodzoną cukrem trzcinowym.
Na obiad zupa + surówka z dostępnych warzyw.
Około godziny 15.00 - następna sałatka z warzyw
- dziś przeżyłam bez kromki chleba i wcale nie jestem głodna.
Do pracy zabieram sałatkę warzywną ( kapusta pekińska z marchewką ,
rzeżuchą polana olejem i doprawiona solą morską).
Wieczorem - orzechy i migdały.
Nie jestem śpiąca po posiłku , lepiej się wypróżniam.
Za tydzień stanę na wadze.