Uśmiechaj Się ! Bądź optymistą !!

Wiadomo , że psychika ma wpływ na uleganie chorobom. Optymizm przyczynia się do dobrego stanu zdrowia. Optymiści nie poddają się się bezradności. Kiedy im się coś nie powiedzie , nie ulegają łatwo depresji. Nie zaniechają działań.
Optymiści częściej przestrzegają zdrowego trybu życia i  częściej zasięgają porad lekarskich.
Ludzie w średnim wieku , mający przynajmniej jedną osobę , do której mogą zadzwonić w środku nocy i zwierzyć się ze swych kłopotów , cieszą się lepszym zdrowiem niż ludzie nie mający przyjaciół.
Nawet zwykły kontakt towarzyski jest obroną przed chorobą.
Osoby , które w czasie choroby dążą do odosobnienia , są narażone na jej zaawansowanie się.
Optymistę spotyka w życiu tyle samo niepowodzeń i tragedii , co pesymistę , lecz optymista znosi to lepiej.

Dlatego lepiej patrzeć na świat przez różowe okulary i uśmiechać się częściej.
Jednocześnie częściej myśleć , że to co sobie założyliśmy jako cel na pewno się spełni i wtedy mamy 80 % szans , że się spełni.