10 Przykazań Picia Wody

1. Woda to jedyny napój nie zawierający ani jednej kalorii czyli po prostu jest ich 0.

2. Bardzo szybko gasi pragnienie.

3. Pita przed posiłkiem zmniejsza apetyt.

4. Pita w czasie ćwiczeń wspomaga spalanie kalorii.

5. Oczyszcza ciało, cerę i włosy.

6. Przegotowana woda usuwa z organizmu różne toksyny.

7. Zimna woda szybko zbija wysoką temperaturę.

8. Nadaje sylwetce szczupłości.

9. Im więcej wody pijesz tym bardziej jesteś zdrowa.

10. Przy piciu wody będziesz łagodniej odczuwała upały.Tak więc pijmy wody jak najwięcej, zamiast coli, soków czy innych napojów zawierających pełno kalorii wybierajmy wodę! Dzięki niej zachowamy dłużej młodzieńczy wygląd a cera wyda się bardziej wypoczęta.

źródło: onet.pl