Czytanie A Starość

Czy warto czytać
i pisać będąc seniorem ?

 

Naukowcy stwierdzili , że nie tylko ćwiczenia fizyczne pomagają zachować młodość.

 W zachowaniu bystrości i jasności umysłu pomaga czytanie książek oraz rozwiązywanie krzyżówek i łamigłówek , a nawet stawianie pasjansa , zarówno w sposób tradycyjny , jak i w komputerze.

Czytanie i pisanie stymulują pracę mózgu i spowalniają proces starzenia.

Osoby , które dużo czytają są mniej podatne na utratę pamięci w starszym wieku , a poprzez to mniej narażeni na wystąpienie demencji.
Wg naukowców czytanie książek podczas całego życia zmniejsza ryzyko utraty pamięci o około 32 % w wieku podeszłym.
Podczas czytania mózg wykorzystuje dużo więcej energii i wysiłku , niż podczas oglądania telewizji.
Obecnie książki dostępne są w każdej księgarni , a zdobyć je można też w bibliotece.
Istnieje wiele księgarni internetowych , gdzie książki są tańsze niż w tradycyjnej księgarni.
Przeczytanie jednej książki na miesiąc , nie tylko podnosi sprawność naszego mózgu , ale też pogłębiają naszą wiedzę.
Obecnie jest wiele książek zarówno obyczajowych , jak też poradników na różne tematy.
Księgarnia internetowa Złotych myśli wyświetla listę wszystkich książek , które ma do kupienia.

Zachęćmy swoich rodziców do czytania książek , a i sami nie zapominajmy o tej czynności.