Wspaniałej szampańskiej zabawy - dzisiaj ,
a w Nowym 2015 roku :
powodzenia ,
sukcesów ,
radości ,
miłości
uśmiechu na co dzień ...
środa, 31 grudnia 2014
sobota, 20 grudnia 2014
Wszyscy bardzo lubimy dostawać prezenty - niezależnie, ile mamy lat.
Ale bardzo często zawodzą nas pomysły na prezent.
O ile nasłuchamy się od Mikołajek ( 6 grudnia ) do Gwiazdki ( 24 grudnia ) , jaki prezent chciałyby dostać nasze dzieci - to trudno nam często wymyślić , jaki prezent chciałaby dostać nasza mama lub babcia oraz tata lub dziadek.
O prezentach dla babci...
piątek, 19 grudnia 2014
poniedziałek, 15 grudnia 2014
Czy znasz koenzym Q10 ?
Koenzym Q10 nazywany jest witaminą Q - witaminą młodości.
Potrzebujemy jej do walki z niektórymi chorobami.
Koenzym Q10 odkryty został w latach 50-tych ubiegłego wieku , a jego odkrywca otrzymał
w 1978 roku nagrodę Nobla.
Koenzym Q10 odpowiada za produkcję 95 % energii w naszym ciele i zawiera go każda nasza komórka.
Jego największe stężenie...
wtorek, 9 grudnia 2014
Wiele z nas słyszy , ze ktoś z najbliższego otoczenia zapadł na depresję.
Depresja to choroba umysłu - nic nam się nie chce , nie umiemy się cieszyć , jesteśmy smutni.
Na niczym nam nie zależy. Wtedy idziemy do lekarza , który stwierdza - ma Pan/Pani depresję.
Jak radzić sobie z depresją ?
Żyjemy w klimacie umiarkowanym , w którym 5 miesięcy to zimne i mroczne miesiące...
czwartek, 13 listopada 2014
Naukowcy badający wpływ komputera na utrzymanie na dobrym poziomie zdolności umysłowych
stwierdzili , że starsi ludzi użytkujący komputer mogą osłabić ryzyko demencji aż o 40 %.
Badania przeprowadzone były na próbie 5000 uczestników w wieku 65 - 85 lat.
Prowadzone były przez okres 8 lat.Wyniki badań są następujące :
ryzyko demencji obniża się od 30 do 40 % wśród użytkowników...
niedziela, 21 września 2014
Każdy , kto miał do czynienia z osobą chorą na Alzheimera szuka wiadomości , co zrobić , by nie zachorować.
Ja również szukam tych informacji.
Czy można obniżyć ryzyko zachorowania na Alzheimera o połowę ?
Jak podają brytyjscy naukowcy :
Godzina ćwiczeń tygodniowo obniża ryzyko Alzheimera o połowę.
Sami możemy zadbać o to , by choroba ta nas nie dopadła .
Nasze działania...
niedziela, 7 września 2014
Dziś brałam udział w internetowym szkoleniu prowadzonym
przez Boba Proctora.
Jest on jednym z żyjących mistrzów i nauczycieli Prawa Przyciągania.
Bob Proctor od ponad 40 lat zajmuje się badaniami potencjału ludzkiego umysłu.
Szkolenie Boba Proctora - Możesz Stworzyć Własną Gospodarkę daje wiele do myślenia i tłumaczy , że my sami odpowiadamy za swoje życie.
Nie słuchając wiadomości radiowych i telewizyjnych , nie czytając gazet - zapełnionych...
czwartek, 4 września 2014
Skończyły się wakacje , pora wziąć się do pracy .
Wielu z nas traktuje pracę bardzo poważnie ,
często boimy się , że nie jesteśmy dość dobrzy ,
że znajdą kogoś na nasze miejsce.
Że będzie to ktoś młodszy , mądrzejszy , tańszy.
Człowieku Wyluzuj !!! książka Marcina Jaskulskiego mówi o tym , że :
nie tylko pracą człowiek żyje ,
potrzeba...
czwartek, 31 lipca 2014
Często odwiedzam bloga Michała Pasterskiego , który pisze o rozwoju osobistym.
Zastanawiamy się często , dlaczego nasze życie jest smutne , nudne i nie jesteśmy z niego zadowoleni.
Michał podał na swym blogu 10 zasad dbania o siebie.
Spodobały mi się one i postanowiłam przekazać je Wam.
10 zasad dbania o siebie:
1. Jeśli czujesz, że coś...
piątek, 18 lipca 2014
W mojej rodzinie zachorował ktoś bliski .
Podczas wizyty u lekarza i badaniach okazało się , że potrzebna będzie
wizyta u kardiologa.
Lekarz wypisał skierowanie i powiedział - proszę poszukać poradni , gdzie
zamówicie Państwo wizytę u kardiologa.
Potrwa to około półtora roku .
Tyle czasu mamy czekać na wizytę u kardiologa oferowaną przez NFZ.
Zatrwożyliśmy się oboje.
Nie wiemy , co może stać się w ciągu półtora roku , jeżeli...
środa, 16 lipca 2014
Firma S7 Medical Company wystartowała parę miesięcy temu.
Jej zaletami są :
system
marketingu bezpośredniego ,
wieloletnie doświadczenie prezesa,
multimilionera, inwestora, członka BCC, Daniela Kubacha ,
zgrany zespół współpracowników, do którego prezes zarządu starannie dobiera najlepszych ,
usługa, która zdobywa na rynku detalicznym niesłychaną...
środa, 9 lipca 2014
Bywa często tak , że na gwałt potrzebujemy lekarza specjalisty - wtedy dowiadujemy się , że mogą umówić nas na wizytę w listopadzie , grudniu lub za pół roku. Opada nam szczęka i co robimy ?
Wykupujemy za swoje pieniądze numerek do lekarza prywatnego - tam nie musimy tak długo czekać. Bierzemy skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu i dostajemy się do lekarza specjalisty.
Ale...
środa, 2 lipca 2014
Ograniczające przekonania - ma je każdy z nas.
Wpajane nam są od dziecka i my wierzymy , że jest tak , jak man mówiono.
Tylko dziecko nie ma ograniczających przekonań.
Ono wierzy w swoje sukcesy , wierzy , że dostanie zawsze to co chce.
Cieszy się ze wszystkiego - niezależnie , czy pada deszcz , czy świeci słońce.
A potem świat dorosłych wpaja mu , że nie wszystko można dostać
i , że lepiej się nie wychylać . Lepiej być taki...
sobota, 28 czerwca 2014
Coraz więcej usług można znaleźć poprzez strony internetowe - zakupy do domu ,
wykup leków w aptece internetowej , zakup książek lub gazet.
Teraz możemy też mieć dostęp do lekarza online.
Dostęp ten jest przez 7 dni w tygodniu 24 godziny na dobę ,
konsultację lekarską można załatwić telefonicznie.
Pakiety Medyczne SIGNUM dostępne są w trzech opcjach:
indywidualny,...
poniedziałek, 16 czerwca 2014
Jednym z naszych problemów jest starzenie się społeczeństwa.
Według danych demograficznych w najbliższych latach w naszym kraju dominować będą ludzie starsi , którzy obecnie są w " odstawce ".
Państwo jako zbiór obywateli o różnym wieku , zainteresowaniach i problemach nie troszczy się , a wręcz zaniedbuje ludzi w wieku 50+.
Ludzie w wieku 50+ są lekceważeni...
piątek, 13 czerwca 2014
Lato i jesień to takie pory roku , które obfitują w świeże polskie warzywa i owoce , z których możemy robić pyszne sałatki.
Mamy teraz cały wachlarz warzyw i owoców sezonowych , z których łatwo stworzyć pyszne sałatki o niespotykanych smakach.
Nawet osoby niezbyt zręczne w sztuce kulinarnej potrafią pokroić owoce lub zetrzeć warzywa i skomponować sałatkę o...
wtorek, 10 czerwca 2014
Od kilku dni nawiedzają Polskę afrykańskie upały .
Nie jesteśmy do nich przyzwyczajeni i dlatego potrzebne nam wskazówki , jak chronić swoje zdrowie przed strasznie gorącym powietrzem.
Wiadomo , że upały najbardziej dokuczają dzieciom i osobom starszym.
Dlatego lekarze polecają , by w godzinach 11 - 17 nie wychodzili oni z domu.
Szczególnie dotyczy to osób zmagających...
wtorek, 3 czerwca 2014
Dziś podczas rozmowy z kimś z rodziny , kto przeżył dość ciężki wypadek w pracy dowiedziałam się , jak traktuje pacjentów lekarz w szpitalu prywatnym.
Na wizytę czeka się kilka dni , umówiona jest na określoną godzinę.
Przyjęcie do lekarza następuję o tej właśnie godzinie.
Mimo tego , że jest to lekarz specjalista - neurochirurg , wizyta odbywa się wtedy , gdy jej potrzebujemy.
A...
poniedziałek, 2 czerwca 2014
W prasie , radio i telewizji często mówi się o zachowaniu równowagi między zdrowiem psychicznym a fizycznym.
Wiadomo nie od dziś , że zdrowie fizyczne ma bezpośredni wpływ na naszą psychikę , a zdrowa psychika pomaga zwalczać choroby.
Obserwując osoby w wieku średnim zauważamy wiele smutku na ich twarzach.
Zmartwione miny i brak uśmiechu.
Życie stwarza nam codzienne problemy...
piątek, 30 maja 2014
Od wczoraj toczą się dyskusje na temat podpisania przez lekarzy , pielęgniarki ,
pracowników medycznych oraz studentów medycyny DEKLARACJI WIARY.
Podczas pielgrzymki na Jasną Górę w Częstochowie pracownicy służby zdrowia
złożyli kamienne tablice z Deklaracją Wiary.
Mówi ona o pierwszeństwie prawa Boga nad prawem ludzkim.
Deklarację tę podpisało już ponad 2,5 tysiąca lekarzy.
A...
czwartek, 8 maja 2014
Autorka książki Jak przyciągnąć to , czego pragniesz proponuje , by co jakiś czas
robić sobie DZIEŃ UZNANIA.
Ma to być dzień , którego główną intencją jest wyrażanie uznania.
Gdy wyrażamy uznanie nasza uwaga skupia się wyłącznie na pozytywach w naszym życiu.
A jest ich zazwyczaj wiele , lecz często ich po prostu nie widzimy.
Częściej widzimy i odczuwamy złe i negatywne emocje.
E....
sobota, 3 maja 2014
Elżbieta Maszke w swej książce Jak Przyciągnąć To czego Pragniesz ?
podaje ciekawe ćwiczenie wyzwalające w nas naprawdę pozytywne uczucia .
Oto ono :
1. Napisz na kartce następujące słowa :
Uśmiecham się do siebie myśląc o tym ....
2. Usiądź i napisz na kartce to , co już teraz sprawia Ci niesamowitą przyjemność
Ja napisałam sobie tak :
Uśmiecham się do siebie myśląc o tym...
czwartek, 1 maja 2014
Oprócz pozytywnych myśli na nasze sukcesy wpływają
pozytywne uczucia związane z realizacją celu.
To uczucia wpływają na nasze działania.
To one wyzwalają w nas pozytywną energię
potrzebną do rozpoczęcia i kontynuowania
zaplanowanych działań.
Wiele pozytywnych uczuć wskrzesza w nas
radość z wykonania zaplanowanego wcześniej zadania.
Dlatego warto planować to , co mamy do...
czwartek, 24 kwietnia 2014
Dziś opowiem o książce , którą obecnie czytam.
Napisała ją Elżbieta Maszke.
Tytuł książki -
Jak Przyciągnąć To ,
Czego Pragniesz ?
( Prawo Przyciągania ).
Autorka książki prowadzi jeden z najlepszych w Polsce blogów
na temat prawa przyciągania .
Prowadzi też szkolenia , jak świadomie i celowo stosować
prawo przyciągania.
Autorka mówi wiele o tym , że to my...
piątek, 18 kwietnia 2014
środa, 26 marca 2014
Jak odpowiedzieć na pytanie :
Czy potrzebujesz codziennie świeżej wody ?
Odpowiedź wydaje się oczywista ,
wiemy , ze każdy potrzebuje świeżej wody.
Nasz ciało składa się w 2/3 właśnie z wody.
Dlatego potrzebna jest ona nam do życia , tak , jak tlen.
Do czego potrzebna jest nam woda ?
Oto jej zalety :
1) ma doskonały wpływ na trawienie pokarmów ,
2) pomaga uwalniać toksyny...
piątek, 7 marca 2014
Czy wiemy , jak dbać o zdrowie osób starszych ?
Często zastanawiamy się , jak dbać o zdrowie w wieku 50 lat ,
by w wieku starszym 60-70-80 lat być zdrowym.
Wiemy już , że żywność , którą spożywamy na co dzień
pełna jest chemii .
Nie wszyscy z nas lubią brać tabletki , pić ziółka -
o określonej godzinie.
Ale wszyscy pijemy kawę lub herbatę.
Co zrobić , by ta kawa i herbata...
sobota, 1 marca 2014
Czy Ty dbasz o zdrowie ?
Często czytam wiele artykułów w prasie oraz w internecie
na temat dbania o zdrowie.
Wiele z nich dotyczy :
odżywiania ,
sposobu spędzania wolnego czasu ,
zdrowia psychicznego.
Wszystkie te elementy są ze sobą połączone w jedną całość .
Dobre , zdrowe żywienie wpływa na nasze zdrowie zarówno fizyczne , jak i psychiczne .
Ruch na świeżym...
piątek, 21 lutego 2014
Po cyklu artykułów na temat pozytywnego myślenia
zastanawiam się ,
czy łatwo myśleć pozytywnie ?
Właściwie to nie jest łatwe , niby pamiętamy ,
że mamy być szczęśliwi i myśleć pozytywnie
ale jest to trudne.
Nasze myśli często błądzą wokół tego , co jest negatywne.
Dzień zapełniony różnymi zajęciami , emocje szaleją
i dlatego nie jest łatwo myśleć pozytywnie.
No to co zrobić...
Subskrybuj:
Posty (Atom)
