Czy Potrzebujesz Codziennie Świeżej Wody ?

Jak odpowiedzieć na pytanie : Czy potrzebujesz codziennie świeżej wody ? Odpowiedź wydaje się oczywista , wiemy , ze każdy potrzebuje świeżej wody. Nasz ciało składa się w 2/3 właśnie z wody. Dlatego potrzebna jest ona nam do życia , tak , jak tlen. Do czego potrzebna jest nam woda ? Oto jej zalety : 1) ma doskonały wpływ na trawienie pokarmów , 2) pomaga uwalniać toksyny...

Zdrowie Osób Starszych

Czy wiemy , jak dbać o zdrowie osób starszych ? Często zastanawiamy się , jak dbać o zdrowie w wieku 50 lat , by w wieku starszym 60-70-80 lat być zdrowym. Wiemy już , że żywność , którą spożywamy na co dzień pełna jest chemii . Nie wszyscy z nas lubią brać tabletki , pić ziółka - o określonej godzinie. Ale wszyscy pijemy kawę  lub herbatę. Co zrobić , by ta kawa i herbata...

Dbam O Zdrowie

Czy Ty dbasz o zdrowie ? Często czytam wiele artykułów w prasie oraz w internecie na temat dbania o zdrowie. Wiele z nich dotyczy :  odżywiania , sposobu spędzania wolnego czasu , zdrowia psychicznego. Wszystkie te elementy są ze sobą połączone w jedną całość . Dobre , zdrowe żywienie wpływa na nasze zdrowie zarówno fizyczne , jak i psychiczne .  Ruch na świeżym...