Po co Nam Ocet Jabłkowy ?

 Czym jest ocet jabłkowy ?

 Ocet jabłkowy ma działanie profilaktyczne i działanie lecznicze w wielu chorobach.

Zawiera wysoką ilość potasu ,  fosforu, chloru, sodu, magnezu, wapnia, siarki, żelaza, fluoru, krzemu
i innych śladowych pierwiastków. Powstaje poprzez fermentację moszczu jabłkowego.
Ma właściwości zakwaszające organizm.
Zakwasza krew i obniża ciśnienie tętnicze.

Ocet jabłkowy pomaga : 

•  podczas osłabienia psychicznego
• gdy mamy problemy z podejmowaniem decyzji ,
• na osłabioną pamięć ,
• gdy jesteśmy wrażliwi na zimno ( mamy stopy nogi i ręce) ,
• gdy nasze stopy podatne są na odciski( twardnieje skóra na podeszwach ) ,
• gdy mamy skłonność do zaparć ,
• gdy jesteśmy podatni na przeziębienia i choroby infekcyjne, 
•  gdy brakuje nam łaknienia,
• gdy mamy nudności z wymiotami, 
• gdy  nasze rany trudno się goją,
• gdy często swędzi nas skóra,
• gdy psują nam się zęby, 
• gdy wyskakują nam pryszcze na skórze, 
• gdy drgają nam powieki i kąciki ust, 
• gdy mamy częste i bolesne skurcze nóg w nocy, 
• gdy nie możemy wypocząć, 
• gdy jesteśmy w stanie stałego napięcia nerwowego, 
• gdy coraz gorzej śpimy, 
• gdy mamy bóle w stawach i rozwija się u nas artretyzm .

Człowiek starszy potrzebuje dwukrotnie więcej potasu w postaci miodu, świeżych warzyw i owoców,
jabłek lub octu jabłkowego. Dzienne zapotrzebowanie na potas można pokrywać jedząc paprykę,
popijając ocet jabłkowy z miodem i przegotowaną wodą, popijając soki - winogronowy, jabłkowy
czy z czarnej porzeczki.

Ocet jabłkowy ma wszelkie właściwości lecznicze jabłka.

Dozowanie octu jabłkowego zależy od stanu chorobowego.

Ocet jabłkowy stosowany jest powszechnie w domowej medycynie ze względu na dużą zawartość potasu, a ponadto ocet jabłkowy działa profilaktycznie i leczniczo w przypadku wielu chorób. 

Dlaczego potas jest tak ważny w naszym organizmie?

• jest potrzebny dzieciom do wzrostu. 
• opóźnia stwardnienie naczyń krwionośnych (miażdżyca),
• a także działa bakteriobójczo.

Ocet jabłkowy stosuje się jako przyprawę do sałatek i do innych potraw, według potrzeb organizmu pacjenta, jako kwaśny dodatek do spożywanego pokarmu.
Zalecane jest stosowanie  octu jabłkowego jako produktu dietetycznego i jako środka leczniczego . 

Prosty sposób na wykonanie octu jabłkowego :

Obierzyny ze zdrowych jabłek włożyć do szklanego naczynia, zalać przegotowaną słodzoną wodą w proporcji 2 łyżki cukru na szklankę wody. Zawiązać naczynie płótnem.
Po 3-4 tygodniach otrzymamy ocet gotowy do użytku. 

 Ze względu na właściwości octu jabłkowego (uodparnia na infekcje, dostarcza składników niezbędnych do utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie)
zaleca się jego zażywanie w następującej ilości:

 Dorośli - 2 razy dziennie 2-4 łyżeczki octu jabłkowego z 2 łyżeczkami miodu na 1/2 szklanki ciepłej, przegotowanej wody. Dobrze wymieszać.

Dzieci - 1 łyżeczka octu jabłkowego z 2 łyżeczkami miodu na 1/2 szklanki ciepłej, przegotowanej wody. Dobrze wymieszać.

Przeciwwskazania - Ocet jabłkowy nie jest wskazany dla wrzodowców i przy zakazie stosowania produktów spożywczych kwaśnych. W takich przypadkach ewentualne dawkowanie produktu należy do decyzji lekarz