Dlaczego boimy się starości?

Aż 72% Polaków myśli o starości – wynika z badania CBOS. Okazuje się, że większość z nas postrzega ten okres życia w czarnych barwach, widząc tylko jego negatywne aspekty.  Obawiamy się chorób, utraty autonomii i konieczności zdania się na pomoc innych ludzi. Dlaczego myśli Polaków zostały zdominowane przez obawy związane ze starością? Czy życie seniora musi być...

Czy Można Dożyć 140 lat ?

                        Autor: Krzysztof  Warzecha                                                           Każdy...

Czy Można Żyć 150 Lat ?

Właśnie dziś przeczytałam książkę Michała Tombaka. Autor daje odpowiedź na pytanie zawarte w w tytule. czy chcesz się dowiedzieć więcej - zachęcam do przeczytania. Książka zawiera wskazówki - co robić , by długo cieszyć się zdrowiem. " O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty, reklamowane...

Szczęśliwy Senior

Szczęśliwy senior to ten, który akceptuje swój wiek i związane z nim dolegliwości, ale się nimi nie ogranicza. A z tym jest problem. – Tu potrzebny jest kompromis – uważa Damian Kalita. – Jestem np. aktywnym, fajnym dziadkiem, spotykam się z ludźmi, jestem otwarty, ale i pogodzony ze zmianą, ze swoim wiekiem. Mam doświadczenie, ale chętnie słucham młodszych. Nawet, jak mam inne zdaniem, jestem otwarty na dyskusję – dodaje Kalita. "Fajna starość"...

Fajna Starość

 Jeśli starszy człowiek  siedzi i biadoli, to na pewno ta starość będzie fatalna . Starsi ludzie w Polsce kojarzeni są z chorobami, problemami, awanturami. Nawet moda, którą się proponuje seniorom jest odstraszająca. Krystyna Kofta mówi , że . – Każdy senior może o siebie zadbać, dobrze wyglądać, w każdym sklepie można coś fajnego do ubrania znaleźć. Nie chodzi o nadmierne dbanie. Robienie z siebie młódki bywa śmieszne. Ale jak ktoś...

Piękny Majowy Dzień

Dziś piękny majowy dzień - ciekawi mnie ilu młodszych ludzi zabrało na krótki spacer swych rodziców. Bardzo często zdarza się , iż starsi ludzie boją się wyjść sami i dlatego ważne jest , by choć kilka godzin poświęcić starszym....

Nauka Uzdrawiania

Gdy obejrzałam ten film byłam pod wielkim wrażeniem. Będąc 53-latką byłam uczona , że najważniejsze w naszym zyciu jest dbanie o ciało. Umysł nie był brany pod uwagę. Tak samo wychowywano moich rodziców. Teraz dowiaduję się , że umysł jest bardzo ważny , że kreuje nasze życie . Wszystko jedno czy pozytywnie , czy negatywnie. Nauczeni zostaliśmy , by pomagać innym , nie myślimy o tym , by pomóc sobie. Często nawet nie wiemy , że sami możemy pomóc...

Maj - Europejskim Miesiącem Mózgu

Dziś druga część o mózgu ...

Maj - Europejskim Miesiącem Mózgu

Komisja Europejska, która inaugurowała Europejski Miesiąc Mózgu zdecydowała o przekazaniu 150 mln euro na 20 nowych międzynarodowych projektów w zakresie badań nad ludzkim mózgiem.  Łączna suma z UE na ten cel wynosi obecnie (licząc od 2007 r.) 1,9 mld euro. Europejski Miesiąc Mózgu to okazja do zaprezentowania wyników europejskich badań i innowacyjności w dziedzinie neurologii, nauk kognitywnych i dziedzin pokrewnych podczas ponad...

Muzyka Do Leczenia i Zapobiegania Demencji

Leczenie demencji Dziś przeczytałam o nowym sposobie pomagającym w leczeniu demencji  Posłuchałam utworów muzycznych , które są spokojne i ładne. Autorem ich jest  niemiecki psycholog i muzykoterapeuta dr. Arnd Stein . Utwory wykorzystuje się  do leczenia, wspomagania leczenia i prewencji demencji poprzez stymulację akustyczną pracy mózgu. Przeprowadzone  badania wykazały, że odpowiednio dobrana muzyka miała pozytywny wpływ...

Prezent Dla Mamy

A co ja chciałabym dostać ? Mam dwóch dorosłych synów oraz syna przybranego. Chciałabym , żeby mnie przytulili , żeby im się dobrze wiodło w życiu i żeby mieli same szczęśliwe chwile. To byłby dla mnie najpiękniejszy prezent....

Wyjątkowy prezent dla mamy

Autor: Iwona Karpińska Życie często stawia nas przed wyborem zakupu wyjątkowego prezentu dla wyjątkowej dla nas osoby. Jak trudno wpaść na dobry pomysł wie ten, co nie raz kupił coś, co osoba obdarowana już miała, lub też z takim samym prezentem przyszli inni goście i wyjątkowość naszego prezentu prysła. Życie często stawia nas przed wyborem zakupu wyjątkowego prezentu dla wyjątkowej dla nas...

Co kupić mamie seniorce?

Autor: Być Seniorem Dzień Matki to doskonała okazja do okazania uczuć tej bliskiej nam osobie. Warto pamiętać o tym, że tego dnia swoje święto mają też wszystkie panie, które są już babciami, bo przecież nie przestały być matkami. ...coś praktycznego Producenci telefonów komórkowych wyszli na przeciw potrzebom osób starszych i stworzyli telefon dla seniora. Takie specjalne aparaty zostały specjalnie...

Chcesz zakupy do domu ?

Familo to sklep internetowy , w którym możesz robić zakupy , które przywiozą Ci do domu. Za przywiezienie nic nie płacisz. Potrzebne rzeczy wybierasz przez internet. ...

Czy Dieta Chroni Przed Demencją ? cz.2

Dziękuję bardzo za komentarz. Ale nie końca się z nim zgadzam - porównując ceny mięsa i ryb - można sobie pozwolić na zakup ryby raz lub dwa razy w tygodniu. Zamiast oleju można używać do surówek i sałatek oliwy z oliwek. Można też jeść więcej warzyw i owoców. Jemy za dużo chemii oraz nie ruszamy się - zwłaszcza po przejściu na emeryturę i dlatego chorujemy na demencję . W mojej rodzinie żadna z babć ani dziadków nie mieli demencji mimo iż...

Czy Dieta Chroni Przed Demencją ?

Badania amerykańskich naukowców dowodzą , iż stosowania diety śródziemnomorskiej chroni przed demencją. Badani pacjenci jedli dużo drobiu , ryb oraz oliwy z oliwek. Ścisłe stosowanie  diety śródziemnomorskiej zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji  aż o 19 % w stosunku do osób jedzących normalnie. Dieta śródziemnomorska bogata w kwasy omega - 3 chroni też przed chorobą Alzheimera....